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Parto, 5 cosas que la partera desearía que supieras antes de dar a luz

agosto 16, 2020

Parto, 5 cosas que la partera desearía que supieras antes de dar a luz

1. Tus pensamientos y tu actitud pueden mover montañas …

… Y traer niños al mundo. Un nacimiento es en gran medida un logro físico, donde el sudor proviene del cuerpo, eres empujado al extremo y muestras un lado de ti mismo que quizás no sabías que existía.

Parto
Imagen de PublicDomainPictures en Pixabay

Pero un nacimiento es ciertamente también un logro mental. Así como una corredora de maratón no solo debe tener la ropa de las piernas en orden, sino también tener la motivación y la fuerza de voluntad en su lugar, la actitud mental adecuada para usted como madre puede acercarla a la línea de meta.

La oxitocina es la sustancia de la que están hechas las contracciones. Pero también es una hormona que se forma cuando sentimos alegría, calidez y amor. Por tanto, es importante recargar los depósitos de oxitocina mucho antes del nacimiento.

Afortunadamente, puedes hacer esto de forma bastante natural a través de besos, abrazos, caricias, amor y sexo.

Si estás inseguro, asustado y no crees en ti mismo, la adrenalina se forma en el cuerpo. La adrenalina es la oponente de la oxitocina y la combate y todas sus buenas propiedades. Puede resultar en malas contracciones o cese completo de las mismas, avance lento en el parto y dolor generalizado.

Una de las cosas que puede hacer para prepararse mejor para mantener a raya la adrenalina es prepararse bien para el parto. Hay muchas buenas oportunidades en el sector público, pero algunos también eligen la preparación privada para el parto .

2. No temas al movimiento durante el parto.

Puede sentirse como una ballena. Pero no tienes que imitar a uno. En la película, a menudo se ve cómo la madre se acuesta en la cama de parto tradicional, tiene algunas contracciones y desliza al bebé entre las piernas. ¡No es así como se desarrolla la realidad! El parto puede ser largo y puede ser necesario que ayude al bebé a bajar por la pelvis.

Puede hacer esto ante todo moviéndose. El movimiento a través de las contracciones es bueno tanto para usted como para el bebé y puede ayudarlo a bajar por la pelvis y abrir el cuello uterino.

A veces, la falta de progreso en el parto se debe a que la cabeza del bebé está sesgada en la pelvis. Esto generalmente puede aliviar el movimiento. Puede levantarse y mecerse de lado a lado, caminar, de lado en una pelota, recibir un masaje de rebozo o cosas por el estilo. Puede probar el masaje rebozo incluso antes del parto, para relajar los músculos de la pelvis. Porque así como puedes estar tenso en el cuello y los hombros, también puedes estar en la pelvis, lo que le da menos espacio al niño.

Incluso si monitoreamos el sonido del corazón del bebé con CTG, podrá moverse, aunque no en la misma medida.

3. Tenga paciencia al coser

La mayoría de las madres sufren una ruptura que necesita sutura. De hecho, llega al 80% de todas las madres primerizas. Por supuesto, es importante que vuelva a coser correctamente y que salga de la sala de partos con el mismo abdomen con el que entró. Las parteras te cosimos inmediatamente después del nacimiento, para aprovechar el alivio natural del dolor del cuerpo que se produce cuando se liberan las endorfinas.

Muchas mujeres pueden tener una tendencia a impacientarse mientras cosen y, a menudo, preguntan cuántas puntadas deben ponerse. Inmediatamente una excelente pregunta, pero no estamos cosiendo la almohada rococó de la abuela, sino estructuras anatómicas complicadas y capas musculares.

Por tanto, ten paciencia cuando la comadrona te cose. Lleva tiempo, pero es bueno para usted a largo plazo. Hacemos un gran trabajo para asegurarnos de que no tengas problemas posteriormente, y también deberías poder tirarte un pedo discretamente en el futuro, sin más involucrarte.

Y luego solo una recomendación para el hombre que podría tener un, él piensa, un comentario divertido: No, no cosemos una puntada extra por tu bien, y estás lejos de ser el primero en preguntar …

4. Tu nacimiento nunca será como esperabas

Muchos de ustedes traen una lista de deseos para el parto cuando llegan a la sala de partos. Estas listas son maravillosas y realmente útiles para la partera, ya que tenemos una idea de quién eres y qué quieres. Una buena idea podría ser hablar sobre la lista ya en la consulta de partera.

El problema es que corre el riesgo de aburrirse y desilusionarse increíblemente si no sale como había imaginado. Un nacimiento puede tomar cualquier giro y hay muchos factores que entran en juego. Ciertos factores están fuera de su control y, por lo tanto, no debe decepcionarse consigo mismo, su desempeño o su pareja.

Es realmente bueno que pienses cómo quieres que sea el parto, pero prepárate para que también vaya por otro camino y esté abierto a alternativas. Recuerde que las parteras formamos parte de su equipo y que nuestro objetivo es el mismo: brindarle a usted y a su pareja la mejor experiencia de parto posible. Pero nuestro camino hacia la meta puede ser diferente al tuyo.

5. Esté en el ahora, especialmente justo después del nacimiento.

Cuando nace el bebé y se lo coloca en el pecho, surge un ambiente muy especial y un momento mágico. El estado de ánimo cambia de intenso y quizás caótico a tranquilo, hermoso y liberador. Su hijo se encuentra con usted por primera vez, pero ya conoce sus voces, aromas y los latidos del corazón de la madre. Por lo tanto, durante las primeras horas, el niño buscará su atención y estará muy alerta para conocerte mejor. Luego, a menudo duerme durante muchas horas.

Por lo tanto, use el tiempo inmediatamente posterior al nacimiento para estar en el presente y presente con su hijo. Ponga los teléfonos en el estante, deje que la tía Oda espere y disfrute de la unión íntima entre padres e hijos. Y finalmente: disfruta del nacimiento, confía en ti y en tu cuerpo, ¡y espera el momento increíble que te espera!

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