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BebeCito

15 Consejos para una Lactancia Exitosa

agosto 16, 2020

15 Consejos para una Lactancia Exitosa. Os voy a dar, desde mi experiencia personal, algunos consejos para las mamás que queréis dar el pecho y queréis que sea una experiencia positiva.

15 Consejos para una Lactancia Exitosa
Imagen de Adina Voicu en Pixabay

Si bien todos los consejos se derivan de escuchar tu instinto y escuchar, sobre todo, a tu bebé, os dejo unos cuantos consejos. Espero que os sean útiles:

1. Casi Prácticamente todas las madres tenemos leche.

La succión del bebé es lo que hace que tengamos leche. Hay incluso madres que sin haber tenido hijos naturales (adopción) han podido amamantar.

2. Ponte al bebé al pecho cuanto antes, tras su nacimiento.

En sus primeros minutos de vida, el reflejo de succión es mayor. Después el bebé se adormila y tiene menos fuerza para succionar.

3. A demanda es A DEMANDA.

Olvídate de horarios. El pecho debe estar a plena disposición del bebé, sin importar si ha mamado hace 4 horas o si ha mamado hace 10 minutos.

4. Nada de 10 minutos en cada teta!

No hay tiempos exactos para las tomas. Igual tarda 5 minutos en vaciar un pecho que 50 minutos. El bebé sabe cuánto tiempo necesita, y él mismo se soltará cuando haya tenido bastante.

5. Desoye gran parte de los comentarios

Desoye gran parte de los comentarios y “consejos” que te dan, cuando no los pides, sobre todo si vienen de personas que no han tenido una lactancia exitosa.

Sobre todo, los comentarios de se queda con hambre y los comentarios que te incitan a ofrecer biberones.

6. Trata de evitar

Trata de evitar, al menos hasta que la lactancia esté establecida, chupetes y biberones.
La succión de éstos es distinta, y puede confundir al bebé.

7. Hazte con el teléfono de alguna asesora

Hazte con el teléfono de alguna asesora en lactancia o asiste a reuniones del grupo de lactancia más cercano a tu ciudad.

Podéis ir incluso durante el embarazo, donde podréis preguntar todas vuestras dudas, además de conocer gente afín a vosotras.

8. La lactancia no duele.

Si te duele, o si salen grietas, es por una mala postura y/o frenillo. Consulta con tu asesora de lactancia preferida para revisar posturas de la boca y valorar la necesidad de tratar el frenillo.

9. Evita los biberones de ayuda.

La leche que el bebé no reclama al pecho es leche que no produce la madre. Como el pez que se muerde la cola, se termina por reducir en gran medida la producción de leche materna.

10. La leche materna.

La leche materna tiene todo lo que el bebé necesita hasta los 6 meses de vida. No necesita infusiones, ni agua, ni nada más que la leche de su madre.

El agua es innecesaria. Además, llena el estómago dejando menos espacio para lo más importante para él: la leche.
No se recomiendan las infusiones ya que ni se ha comprobado si tienen efectos adversos ni se ha comprobado la eficacia empírica de las infusiones. Mucho menos, las infusiones para bebés, que son SOBRE TODO, azúcares.

La OMS recomienda esperar hasta los 6 meses para introducir la AC.

11. Cuando comencéis con la AC

Cuando comencéis con la AC, hasta el año, ofrece siempre el pecho antes que la alimentación complementaria.
Con esto, nos aseguramos que el bebé toma toda la leche que necesita, sin olvidar que el fin de la AC, hasta el año, es conocer y poco a poco ir acostumbrándose a otros sabores y texturas.

12. El pecho no es un pozo, es una fuente.

La leche no se acaba. Mientras se siga mamando, se sigue produciendo.

13. Recuerda que encontrarás baches o crisis de lactancia.

Existen varios momentos a lo largo de la lactancia en que el bebé necesitará mamar más a menudo. Esto es normal. Simplemente dale todas las veces que lo necesite, ya que lo hace para regular tu producción de leche.

14. Recuerda que los bebés no sólo maman por hambre.

El pecho es también consuelo, calor, amor de su madre.

15. Cuidate.

Pide ayuda para el resto de las tareas en casa, para poder dedicarte mejor al cuidado de tu hijo, especialmente en su primer trimestre de vida.

Espero Que os ayuden estos 15 Consejos para una Lactancia Exitosa

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